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男人早泄吃什么补肾比较有效

2020-11-13     来源:         内容标签:男人早泄吃什么补肾

导读:男人早泄吃什么补肾?男人肾虚早泄一定要及时治疗,男人早泄可以多刺激清蒸泥鳅;泥鳅、豆腐、鱼鳔、姜等制作的豆腐泥鳅汤也适合男人肾虚早泄食用;泥鳅、葱、芹菜、鲜尖椒、

  

   男性肾虚时身体会出现一系列异常表现,比如腰酸腿疼、头晕脑胀、畏寒怕冷,食欲不振,还有遗精、早泄等。在众多的症状表现中,相信早泄是最让人头疼的问题了。那你知道男人早泄吃什么补肾吗?

   早泄吃什么补肾

   男人肾虚早泄一定要及时治疗,那吃什么比较好呢?男人早泄可以多刺激清蒸泥鳅。取少许泥鳅、姜葱及红椒。泥鳅养两天吐净腹中的脏物,可以多换几次水。泥鳅蒸前,先将水烧开,放入姜葱酒煮开放入泥鳅后盖上盖子焯10秒。泥鳅取出洗净粘液,放入盘中,放点姜葱蒸熟。期间可以准备好葱花,辣椒圈。色拉油烧烫,泥鳅上放点葱花,辣椒,淋上酱油,最后烧上热油就完成了。

   豆腐泥鳅汤也适合男人肾虚早泄食用。所需的材料有四百克的泥鳅和六百克豆腐、少许鱼鳔、姜、细盐和胡椒粉、还有香葱和色拉油。以上食材提前备好。油烧热后爆香姜片,泥鳅提前烫洗好,放入油锅中,煎炒至微干,另外一个锅同时烧水,烧开后放入煎好的泥鳅,豆腐也要提前先煎一下,煎好同样放入汤锅,鱼鳔一起下锅,将汤底煮成鲜白色,放入细盐调味,撒点葱花和胡椒粉。浓鲜豆腐泥鳅汤就可以享用啦。

   男人早泄吃什么补肾好呢?泥鳅究竟要怎么吃才适合男性补肾壮阳呢?泡椒泥鳅也是一款适合男性补肾的食谱,有利于治疗早泄。患者可以提前准备好泥鳅、葱、芹菜和鲜尖椒、少许蒜、泡椒、泡姜及香菜。

   制作这款补肾食疗要吧泥鳅处理干净,过油放凉,放入冰箱冷藏,想吃时解冻即可。将泡椒、泡姜、蒜及鲜尖椒切好。葱和芹菜切段。将菜籽油烧热,放入泥鳅煎一会,然后将泥鳅撇在一旁,倒入花椒、郫县豆瓣、泡椒、泡姜、蒜及白糖炒香。再放入胡椒面和白酒炒匀。最后倒少许水用中火慢炖。等泥鳅炖软时,下鲜尖椒翻炒,葱和芹菜要最后才放进去,用味精和鸡精调味后装盘享用。男人早泄吃什么补肾?赶紧将这几款补肾食谱收入囊中,帮助自己补肾健体吧。