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男女冬季如何提升性欲

2020-11-11     来源:         内容标签:冬季性欲,提升性欲,性与生

导读:男女冬季如何提升性欲

  冬季寒冷干燥,不仅让我们不愿意出门,就连屋子里面的运动,我们也甚至也懒得动。于是,很多夫妻反映,在冬季自己常常会被扫“性”,双方欲望减淡,性生活不和谐,这也让彼此内心觉得不舒服。那么,冬季怎样才能拥有完美的性生活呢?一起来看一下!

  冬季寒冷气候不仅让人在生活起居方面感到疲惫,就连房事也变得懒散至极,那么如何提升“性”趣,让他性欲永久不衰呢?本文中,小编就为大家介绍三种刺激情趣的小方法。

  专家解析,冬季性欲低下原因

  一、冬眠本能

  从生理上来说,冬天容易丧失“性趣”,这可能与祖先遗传下来的冬眠习惯让人性欲下降,以积累更多的能量、养足精神有关。

  解决办法:给卧室的台灯换一个蓝色灯泡。英国《临床内分泌和代谢》杂志的一项研究表明,光疗法能让人更有亲热的兴致,尤其是在蓝光的作用下。蓝光会让人误以为身处盛夏,从而调整身体的昼夜节律。

  二、寒冷

  寒冷会使体温下降,体表各个器官回缩,触觉也会明显弱化。比如男性一遇冷,阴茎就容易萎缩。性治疗师认为,如果皮肤温度能保持在36摄氏度左右,就会更敏感。

  解决办法:没有什么比他人的身体更能让自己暖和起来的。皮肤之间的接触能刺激女性内分泌,就像催情剂一样,大幅提升雄激素水平。

  三、体重增加

  研究发现,人们在冬天至少会胖1公斤。但是,无论男女,体重发生细微变化,都会左右性欲,尤其是让人们在性爱方面失去“冒险精神”。

  解决办法:冬季要吃得聪明,既饱了口腹之欲,又不会伤性。研究表明,人体内的血清素在冬天最低,在明媚的阳光日子里最高。吃对食物,就能够刺激血清素分泌。

  血清素主要来自富含蛋白质的食物,而富含碳水化合物的食物能促进其释放。纯瘦肉、鱼肉、海鲜等制成的比萨,再搭配一瓶红酒,就是最好的选择。意大利的研究表明,喝红酒的女性性欲更高,还能获得更棒的高潮。

  三招找回你们的快乐“性”趣

  1.高难度姿势杂技演员一般的全套高难度做爱姿势不流行了:躺在他身下,用瑜伽大师一般的柔功,把一条腿放在他肩膀后面,而另一只脚却去够自己的头顶。这姿势很漂亮,却把一切都复杂化了,在肌肉的抽搐乃至抽筋中,快感烟消云散!

  传统姿势传教士式?为什么不呢,臀部下放一个枕头,使快感更加强烈。猎狗式呢?也不错,在客厅的地毯上,铺上厚厚的垫子,尽情地寻找传统姿势带给你的愉悦吧。

  2.规律做爱相信看到这样的性爱调查时我们都会不知所措:什么?只有10%的20~30岁的人每周做爱不超过3次!那我岂不是做爱太少了?我的性生活不正常?

  想做才做有欲望的时候就做,如果没有,也别强迫自己,别太顾忌对方的感受。女人似乎总觉得,满足男人的性欲是天经地义的事情,而这样做只能让自己的性欲降低。当欲望一下子袭来的时候,不管在早晨上班前还是晚上看H片的时候,赶快去找他吧!什么?这种情况一个月只有一两次?那又怕什么!如果做起来感觉实在太棒,又妨碍了谁呢?

  3.网恋“你居然没在MSN上做过爱?”这是在健身房的更衣室里经常听到的对话,没做过的一方很自卑,居然不知道尝试这么流行的东西。其实从可操作性上来说,这差强人意:你怎么能同时敲打键盘和抚摩自己呢?

  电话做爱电话给性幻想留下更多的余地。放松地躺在床上或沙发上,闭着眼睛拿着听筒和情人对话,太神奇了!如果能把电话开到免提就更棒,你就把双手都解放出来了。爱人温柔的声音和挑逗的话语是最好的催情剂。

  爱情是激情的基础,激情是爱情的升华,两者不可分割。时间有多少本恩爱有加的夫妻,却是因为不和谐的夫妻生活,最后分道扬镳。如果,你也不想这样的悲剧发生,不妨自己努力一把吧!